每年10月15日是“全球洗手日”（Global Handwashing Day），目的是呼吁全世界通過“洗手”這個(gè)簡(jiǎn)單但重要的動(dòng)作，加強(qiáng)衛(wèi)生意識(shí)，預(yù)防疾病。

2023年10月15日是第16個(gè)“全球洗手日”，今年活動(dòng)主題為“干凈的手，觸手可及”。

到現(xiàn)在，洗手已成為我們的日常生活中最基本的衛(wèi)生習(xí)慣之一。但你知道嗎，除了正確的洗手方法外，掌握正確的洗手時(shí)機(jī)也非常重要，讓我們一起來了解一下吧！

1.清潔操作前：如在接觸食材和飲食之前、加工制作食品飲料前、觸摸口鼻和眼睛前、護(hù)理老年人和嬰幼兒前，應(yīng)該按照正確的洗手步驟清潔雙手，以防止細(xì)菌和病毒污染到食物和傳播給他人。同樣，在處理完食材和吃飯之后，也應(yīng)該洗手，以清除可能殘留在手上的細(xì)菌和病毒。

2.在使用完廁所后：使用完廁所后，一定要洗手。這是因?yàn)閹羌?xì)菌和病毒的常見藏身之地，而且在使用廁所時(shí)，可能會(huì)接觸到污染的表面，如馬桶、水龍頭等。

3.在外出回家后：外出時(shí)，我們可能會(huì)在公共場(chǎng)所進(jìn)行一些容易被細(xì)菌和病毒污染的活動(dòng)，如在醫(yī)院護(hù)理病患、乘坐公共交通工具等，另外還會(huì)接觸許多物品，如購物車、門把手、錢幣、生活垃圾和污染物、電梯按鍵等，這些都是細(xì)菌和病毒滋生的地方，特別是在傳染病流行期間。因此，在回家后，無論手部是否有明顯污染物，都應(yīng)該立即洗手，以防止細(xì)菌和病毒進(jìn)入家中。

4.在接觸動(dòng)物后：與戶外動(dòng)物或家中寵物接觸后，應(yīng)該洗手并消毒。這些動(dòng)物雖然可愛，但身上可能攜帶一些細(xì)菌和病毒，通過洗手可以防止這些細(xì)菌和病毒傳播。

5.在咳嗽、打噴嚏后：咳嗽和打噴嚏時(shí)，許多人會(huì)習(xí)慣用手擋住嘴部，這樣會(huì)使細(xì)菌和病毒附著在我們的手上。因此，在咳嗽或打噴嚏后，應(yīng)該立即洗手，以防止細(xì)菌和病毒傳播給他人。

總之，在日常生活當(dāng)中，手是我們接觸外界最頻繁的部位之一，因此我們應(yīng)該養(yǎng)成正確的洗手習(xí)慣，這樣能夠有效預(yù)防細(xì)菌和病毒的傳播，避免“病從口入”，從而保護(hù)自己和他人的健康，以上這些洗手時(shí)機(jī)，你記住了嗎？

全球洗手日到啦，重慶市疾控中心誠邀您參與“全球洗手日”知識(shí)問卷調(diào)查。感謝您的參與！