根據(jù)重慶市低溫健康風(fēng)險預(yù)報發(fā)布平臺顯示，12月15日重慶市北碚區(qū)、渝北區(qū)、巴南區(qū)、長壽區(qū)、永川區(qū)、璧山區(qū)、銅梁區(qū)、潼南區(qū)、榮昌區(qū)、梁平區(qū)、萬盛經(jīng)開區(qū)、酉陽縣低溫健康風(fēng)險等級將達(dá)到中等風(fēng)險，提醒市民注意：氣溫驟降，請做好防寒保暖工作。
科學(xué)有效的個體防護(hù)措施可以在一定程度上減少低溫寒潮的健康危害，大家應(yīng)主動關(guān)注天氣預(yù)報及低溫寒潮健康風(fēng)險預(yù)報預(yù)警信息，積極采取科學(xué)有效的自我防護(hù)措施，把低溫寒潮的健康危害降到最低。
什么是寒潮預(yù)警？
寒潮預(yù)警是氣象災(zāi)害預(yù)警的內(nèi)容之一，根據(jù)氣溫下降幅度、風(fēng)力、最低溫度等氣象指標(biāo)將寒潮預(yù)警劃分為四級，并公開發(fā)布對公眾防護(hù)、社會管理和工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)等的預(yù)警提示信息。
寒潮預(yù)警信號
什么是低溫健康風(fēng)險預(yù)報預(yù)警？
低溫健康風(fēng)險預(yù)報預(yù)警是在分析低溫與人群健康關(guān)聯(lián)的基礎(chǔ)上，基于氣象數(shù)據(jù)估算低溫的人群超額健康風(fēng)險，根據(jù)健康風(fēng)險特征劃分五個健康風(fēng)險等級，并向公眾發(fā)布預(yù)報預(yù)警等級和各風(fēng)險等級下不同人群的健康防護(hù)措施和指引。低溫健康風(fēng)險預(yù)警更加綜合地評估低溫對健康的影響，是以減少低溫寒潮對人群健康影響為目標(biāo)的環(huán)境健康風(fēng)險管理方式，是對氣象意義上寒潮預(yù)警的必要延展和補(bǔ)充。
低溫健康風(fēng)險預(yù)報預(yù)警按照健康風(fēng)險由低到高分為5級，分別是低風(fēng)險、中風(fēng)險、較高風(fēng)險、高風(fēng)險、極高風(fēng)險。
根據(jù)低溫健康風(fēng)險預(yù)報預(yù)警信號，做好以下防護(hù)措施
1.中等風(fēng)險
2 做好房屋保暖檢查，做好防寒保暖用品儲備。
2 關(guān)注病原體感染，特別是經(jīng)呼吸道傳播的病原體感染。建議及時接種疫苗。避免去通風(fēng)不良、人口密集的公共場所。
2 全天室內(nèi)溫度盡量保持在16-23°C，濕度盡量保持在30-60%，居室內(nèi)適時通風(fēng)換氣。使用取暖設(shè)備時，避免發(fā)生燙傷和煤氣中毒等意外事故。
2 出入溫暖的室內(nèi)時，注意溫度的緩沖，不宜忽冷忽熱。
2 外出時避免意外傷害及事故發(fā)生。雨雪天氣外出時注意防滑防跌倒，盡量避免在冰面行走和騎走。開車出行時注意駕駛安全，及時了解路況，保持良好視野，關(guān)注油箱或電瓶狀態(tài)必要時安裝防滑鏈。
2.較高風(fēng)險
2 外出活動時盡量選擇在一天中較溫暖的時段，避開早晚氣溫較低時段，外出注意防寒保暖。
2 避免開展劇烈的戶外體力活動。
2 關(guān)注失溫癥狀。若出現(xiàn)寒顫等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)；若無法就醫(yī)，宜進(jìn)入溫暖的場所，減少熱量散失；若衣物潮濕，需及時換上干燥衣物；溫暖身體的核心區(qū)域如頭部、頸部、胸部和腹股溝，補(bǔ)充熱飲，避免酒精及咖啡飲品。
2 保持通訊暢通，如出現(xiàn)緊急情況及時尋求幫助。
3.高風(fēng)險
2 不宜長時間外出。如確需外出活動時，盡量選擇在一天中較溫暖的時段，避開早晚氣溫較低時段。特別注意頭部和胸腹部的保暖。
2 盡量減少戶外體力活動。
4.極高風(fēng)險
2 不宜外出。如確需外出，注意防寒保暖，尤其加強(qiáng)頭部和胸腹部的保暖。
重點(diǎn)人群低溫寒潮健康防護(hù)
低溫寒潮健康防護(hù)重點(diǎn)人群有三類：
1.敏感人群，如嬰幼兒、兒童、孕婦、老年人等；
2.有慢性基礎(chǔ)性疾病的人群，如患有心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等人群；
3.戶外作業(yè)人員，如交警、環(huán)衛(wèi)工人、建筑工人、快遞員、外賣員等。
面對低溫寒潮，重點(diǎn)防護(hù)人群不宜外出。戶外作業(yè)人員減少作業(yè)時長，注意防寒保暖。如出現(xiàn)緊急情況及時尋求幫助，并停止作業(yè)，盡快進(jìn)入溫暖場所。夜間作業(yè)應(yīng)保證良好的照明。
如何查詢低溫健康風(fēng)險預(yù)報預(yù)警信息？
一、網(wǎng)頁版：打開重慶市疾病預(yù)防控制中心官網(wǎng)（http://mariebelle.com.cn/），點(diǎn)擊“便民服務(wù)”板塊中的“環(huán)境健康風(fēng)險預(yù)報”，或直接點(diǎn)擊http://warn.cqcdc.org/index進(jìn)行查看。
二、微信公眾號：關(guān)注“重慶疾控”微信公眾號，點(diǎn)擊“便民服務(wù)-環(huán)境健康風(fēng)險預(yù)報”查看當(dāng)日及未來兩天的低溫健康風(fēng)險預(yù)報信息。
