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守護(hù)童心,安全成長(zhǎng)?——?家長(zhǎng)必看的兒童防護(hù)“秘籍”!

來(lái)源:重慶市疾控中心慢病所     發(fā)布日期:2024-09-14


在這個(gè)充滿(mǎn)歡笑與探索的年紀(jì),孩子們用他們那雙好奇的眼睛,探索著這個(gè)多彩的世界。然而,正是這份純真的好奇,讓他們?cè)诿鎸?duì)潛在危險(xiǎn)時(shí)顯得尤為脆弱。作為家長(zhǎng)和監(jiān)護(hù)人,我們肩負(fù)著保護(hù)他們安全成長(zhǎng)的重大責(zé)任。今天,就讓我們一起成為“家庭小衛(wèi)士”,啟動(dòng)安全防護(hù)行動(dòng),為孩子的每一步成長(zhǎng)保駕護(hù)航!


一 預(yù)防溺水

夏日的炎熱帶來(lái)了人們對(duì)清涼水域的向往,孩子們尤其喜愛(ài)在水中嬉戲。然而,平靜的水面可能隱藏著潛在的危險(xiǎn)。為了保障孩子們的安全,家長(zhǎng)們請(qǐng)牢記以下安全準(zhǔn)則:

1嚴(yán)禁私自游泳:不允許孩子在沒(méi)有成人監(jiān)護(hù)的情況下私自下水游泳。

2避免陌生水域:不要在不熟悉的水域游泳,以防遇到不可預(yù)見(jiàn)的風(fēng)險(xiǎn)。

3不盲目施救:如果不熟悉水性或不懂救援技巧,絕不要擅自下水施救。

4禁止擅自結(jié)伴游泳:孩子不應(yīng)在沒(méi)有成人監(jiān)護(hù)的情況下與同伴一起游泳。

5選擇安全水域:只到有安全設(shè)施和專(zhuān)業(yè)救援人員的水域游泳。

6成人陪同:孩子游泳時(shí)必須有家長(zhǎng)或教師的陪同和監(jiān)督。

7相互監(jiān)督:孩子們要學(xué)會(huì)相互觀察,一旦發(fā)現(xiàn)同伴有危險(xiǎn)行為,要及時(shí)提醒并告知成人。

8掌握自救技能:教育孩子學(xué)會(huì)基本的自我保護(hù)和自救方法,以應(yīng)對(duì)緊急情況。

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二  預(yù)防道路交通傷害

預(yù)防兒童道路交通傷害同樣需要家長(zhǎng)和監(jiān)護(hù)人的積極參與和教育。以下是一些重要的預(yù)防措施和提示:

1培養(yǎng)交通規(guī)則意識(shí):教育孩子在過(guò)馬路時(shí)使用斑馬線,并嚴(yán)格遵守交通信號(hào)燈的指示,養(yǎng)成在過(guò)馬路前“一停二看三通過(guò)”的好習(xí)慣。

2安全過(guò)馬路:在帶領(lǐng)孩子過(guò)馬路時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)緊握孩子的手腕,防止他們因好奇或分心而在馬路上奔跑。

3公共交通安全:乘坐公共交通工具時(shí),教育孩子遵守先下后上的規(guī)則,不在車(chē)廂內(nèi)追逐打鬧,不將身體任何部分伸出車(chē)外。

4使用兒童安全座椅:對(duì)于年幼的兒童,乘坐私家車(chē)時(shí)使用兒童安全座椅,確保他們?cè)谲?chē)輛中的安全。

5增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí):教育孩子認(rèn)識(shí)車(chē)輛盲區(qū),了解車(chē)輛在行駛和轉(zhuǎn)彎時(shí)的視線限制,避免在這些區(qū)域內(nèi)玩耍。

6家長(zhǎng)示范作用:家長(zhǎng)在帶領(lǐng)孩子出行時(shí),要以身作則,遵守交通規(guī)則,成為孩子學(xué)習(xí)的榜樣。

7教育應(yīng)對(duì)突發(fā)情況:教會(huì)孩子在遇到交通事故或緊急情況時(shí)的基本應(yīng)對(duì)方法,如尋求成人幫助或撥打緊急電話。


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三 預(yù)防中暑

夏秋季節(jié),氣溫炎熱,兒童新陳代謝快,體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟,更容易受到高溫的影響。預(yù)防兒童中暑,需要注意以下幾點(diǎn):

1避免高溫時(shí)間段外出:盡量避免在一天中最熱的時(shí)候(通常是上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn))讓孩子在戶(hù)外活動(dòng)。

2合理選擇衣物:出門(mén)時(shí),為孩子選擇寬松、透氣、淺色的衣物,這有助于身體散熱。同時(shí),可以考慮穿著防曬服,以減少紫外線和熱量的侵害。

3及時(shí)補(bǔ)充水分:出門(mén)要隨時(shí)補(bǔ)充水分或含電解質(zhì)的飲料,尤其是出汗多的時(shí)候,避免脫水。

4合理安排飲食:飲食應(yīng)以清淡為主,多吃蔬菜和瓜果,少吃油膩食物。蔬菜和瓜果類(lèi)有大量的水分和維生素,利于降溫防暑。

5保證充足睡眠:良好的睡眠可以提高身體的免疫力,有助于身體更好地調(diào)節(jié)溫度,抵抗中暑。

6學(xué)會(huì)識(shí)別中暑癥狀:家長(zhǎng)應(yīng)了解中暑的早期癥狀,如頭痛、眩暈、惡心、皮膚干燥發(fā)熱等,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并采取措施。


四 預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害

生命在于運(yùn)動(dòng),健康在于鍛煉,在健康鍛煉地同時(shí),也要注意預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害,以下幾點(diǎn)要注意:

1避免高溫下運(yùn)動(dòng):夏季氣溫高漲,孩子如果做太劇烈的運(yùn)動(dòng),往往會(huì)使機(jī)體機(jī)能紊亂,引起中暑。

2熱身和拉伸:運(yùn)動(dòng)前要做好熱身運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)要穿著寬松舒適透氣的衣物,運(yùn)動(dòng)后要做好拉伸運(yùn)動(dòng)。

3合適的運(yùn)動(dòng)裝備:穿著適合運(yùn)動(dòng)的寬松、舒適、透氣的衣物和鞋子,確保不會(huì)因裝備不適而影響運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)或造成損傷。

4安全的鍛煉環(huán)境:選擇安全、維護(hù)良好的場(chǎng)所進(jìn)行運(yùn)動(dòng),避免在有雜物、不平整或有潛在危險(xiǎn)的地方鍛煉。

5運(yùn)動(dòng)技巧:學(xué)習(xí)正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)和技巧,減少因動(dòng)作不當(dāng)造成的傷害風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)孩子的體能和技能水平,逐步增加運(yùn)動(dòng)的難度和強(qiáng)度,避免突然進(jìn)行超出能力范圍的高難度動(dòng)作。

6學(xué)習(xí)急救知識(shí):家長(zhǎng)、教練和孩子都應(yīng)學(xué)習(xí)基本的運(yùn)動(dòng)損傷急救知識(shí),以便在發(fā)生傷害時(shí)能夠迅速采取正確的應(yīng)對(duì)措施。


五 預(yù)防跌倒和墜落

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跌倒是造成兒童非致命性傷害的首要原因,不僅影響兒童的生活質(zhì)量和生命安全,還增加家庭的疾病負(fù)擔(dān)。預(yù)防兒童跌倒需注意以下幾點(diǎn):

1保持地面整潔:及時(shí)清理地面上的雜物,如玩具、電線等,避免孩子因絆倒而發(fā)生跌倒。

2家具擺放:不在陽(yáng)臺(tái)、窗口擺放桌椅類(lèi)物品,避免孩子攀爬導(dǎo)致墜落。

3防滑措施:保持家中地面干爽,浴室安裝扶手,使用防滑墊或防滑磚,提高地面的防滑性能。

4陽(yáng)臺(tái)與窗戶(hù)安全:陽(yáng)臺(tái)安裝足夠高度的防護(hù)欄,窗戶(hù)安裝防護(hù)裝置,如窗戶(hù)限位器、護(hù)欄等,注意安裝時(shí)預(yù)留緊急逃生窗口。

5充足照明:確保兒童玩耍區(qū)域有足夠的亮度,避免因視力不佳導(dǎo)致的跌倒。

6合適的著裝:避免給兒童穿不合腳的鞋子或過(guò)長(zhǎng)的褲子,以免影響其行走穩(wěn)定性。

7監(jiān)護(hù)嬰幼兒:不要將他們單獨(dú)留在沙發(fā)上、沒(méi)有護(hù)欄的床上或桌椅上,避免因孩子動(dòng)作不穩(wěn)而跌落。

8安全教育:加強(qiáng)對(duì)孩子的安全教育,讓他們了解攀爬和高空玩耍的危險(xiǎn)性,提高自我保護(hù)意識(shí)。


六 預(yù)防中毒

對(duì)于兒童而言,由于好奇心強(qiáng)、辨別能力弱、自我保護(hù)意識(shí)差,更容易接觸到有毒物質(zhì)并發(fā)生中毒事件。常見(jiàn)的中毒原因包括誤食藥物、化學(xué)品、有毒植物,以及吸入有害氣體等,以下是一些預(yù)防兒童中毒的小提示:

1安全儲(chǔ)存:將藥品、清潔劑、消毒劑、殺蟲(chóng)劑、農(nóng)藥等所有危險(xiǎn)物品存放在兒童觸及不到的地方,如高處或帶鎖的柜子中。

2禁止擅自用藥:不擅自給兒童服用成人藥品,不擅自加大劑量或混合服用多種藥物,以免發(fā)生藥物中毒。

3通風(fēng)換氣:新裝修的房屋應(yīng)充分通風(fēng)放置一段時(shí)間后再入住。無(wú)論是夏季開(kāi)空調(diào)還是冬季取暖,都要注意定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮。

4食品安全:定期檢查并清理家中的過(guò)期食物,不食用毒性不明的野生菌,不食用存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的變質(zhì)食物。

5避免有毒動(dòng)植物:在家中不種植有毒的花卉或飼養(yǎng)有毒的寵物,教育兒童識(shí)別并遠(yuǎn)離有毒動(dòng)植物,告誡孩子不要隨意觸摸或采食不認(rèn)識(shí)的植物。


預(yù)防自殺

預(yù)防兒童自殺是一個(gè)多方面的任務(wù),需要家庭、學(xué)校和社會(huì)各個(gè)層面的共同努力。以下是一些預(yù)防措施:

1增強(qiáng)家庭溝通:家長(zhǎng)應(yīng)該與孩子建立開(kāi)放、誠(chéng)實(shí)的溝通渠道,了解孩子的內(nèi)心世界和所面臨的壓力,提供必要的支持和理解。

2識(shí)別自殺信號(hào):家長(zhǎng)和教師需要認(rèn)真對(duì)待孩子表達(dá)的自殺想法或行為,及時(shí)作出回應(yīng),并尋求專(zhuān)業(yè)幫助。

3提供專(zhuān)業(yè)干預(yù):對(duì)于有自殺傾向的兒童,應(yīng)提供及時(shí)的心理健康服務(wù)和必要的醫(yī)療干預(yù),包括藥物治療和心理治療。

4培養(yǎng)兒童的抗壓能力:通過(guò)教育和培訓(xùn),幫助兒童學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力和挑戰(zhàn),提高他們的適應(yīng)能力和解決問(wèn)題的能力。


八 預(yù)防燒燙傷

接觸熱液(水、湯、油等)、盛裝熱液的容器、熱金屬、火焰、高溫氣體、電、化學(xué)物質(zhì)等是導(dǎo)致兒童燒燙傷的常見(jiàn)原因。預(yù)防兒童燒燙傷需注意以下幾點(diǎn):

1熱水、熱湯等熱液和盛熱容器要放置在兒童觸摸不到的地方。

2兒童洗澡前要先調(diào)試好水溫。如中途要添加熱水,應(yīng)先抱出孩子。

3消毒劑、清潔劑等化學(xué)物品應(yīng)購(gòu)買(mǎi)符合標(biāo)準(zhǔn)的且放置在兒童觸摸不到的地方。

4使用暖寶寶、熱水袋等物品,不要直接接觸皮膚。

5兒童燃放煙花爆竹必須有成人陪同,且煙花爆竹要符合標(biāo)準(zhǔn)。

6教育兒童不要玩火和燃?xì)猓灰骐娖鞑遄?/span>

7確保家庭燃?xì)庠O(shè)備和電器使用安全,定期檢查以防泄漏或故障。

8掌握燒燙傷急救方法,即“沖-脫-泡-蓋-送”五步驟。

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