我國專家指出，霧霾對人體呼吸系統(tǒng)、腦神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等產(chǎn)生威脅，特別是會導(dǎo)致肺癌。美國對18萬人觀察了26年，發(fā)現(xiàn)PM2.5每增加10微克/立方米，肺癌患病率就增加15%到27%。我國近年吸煙人數(shù)有所下降，但肺癌發(fā)病率仍然逐年上升，一定程度上也與空氣污染有關(guān)。
霧霾的組成成分非常復(fù)雜，包括數(shù)百種大氣顆粒物。其中危害人類健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子，它能直接進(jìn)入并粘附在人體上下呼吸道和肺葉中，引起鼻炎、支氣管炎等病癥，長期處于這種環(huán)境還會誘發(fā)肺癌。普通醫(yī)用口罩只可以預(yù)防PM10，真正能預(yù)防PM2.5的是N95口罩，而戴上這種口罩可能會呼吸有點(diǎn)悶，長期戴不太合適。
短期內(nèi)將空氣污染徹底解決不太現(xiàn)實，只得在霧霾天盡量減少戶外鍛煉，尤其晨練；外出歸來及時清洗臉部及裸露皮膚，也可用清水沖洗鼻腔。多進(jìn)食蔬菜水果，進(jìn)食富含蛋白食物，增強(qiáng)免疫力；盡量減少去人多地方，霧霾嚴(yán)重時盡量減少開窗通風(fēng)。
