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體重指數(shù)（BMI）是什么

來源：重慶市疾病預(yù)防控制中心     發(fā)布日期：2019-10-22

 

 

體重指數(shù)，又稱BMI指數(shù)（即身體質(zhì)量指數(shù)，英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。主要用于統(tǒng)計用途，當我們需要比較及分析一個人的體重對于不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。

 

BMI的計算公式為：

 

用BMI來判定正常、超重和肥胖：

 

 

按照我國BMI值的判定標準，我國成人中30.1%的居民是超重，11.9%的居民為肥胖，男性超重肥胖率高于女性，城市居民高于農(nóng)村。2002-2012年的十年間，我國成人的超重率和肥胖率分別上升了7.3%和4.8%。

 

過去的觀念認為肥胖代表家境富裕，營養(yǎng)豐富和身體健康，但現(xiàn)代科學(xué)告訴你，不是這樣的，胖了真的不好，肥胖本身就是一種疾病，同時還是引發(fā)多種慢性病的重要危險因素之一。

 

 

在兒童和青少年中，肥胖可增加患II型糖尿病的幾率。肥胖更會造成認知能力，智力發(fā)育、社會適應(yīng)能力等方面都差于正常體重者。