節(jié)日期間,非必要不出境、不去高中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)及所在城市,不扎堆、不聚集,戴口罩、打疫苗、勤洗手、一米線,做好個(gè)人防護(hù)。
秋季是呼吸道和腸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。常見(jiàn)呼吸道傳染病有流行性感冒,常見(jiàn)的腸道傳染病有諾如病毒引起的感染性腹瀉、細(xì)菌性痢疾等。雙節(jié)期間人員流動(dòng)大,增加了疾病傳播風(fēng)險(xiǎn)。
(一)流行性感冒
1.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要手段,勤洗手、保持環(huán)境清潔和通風(fēng)、在流感流行季節(jié)盡量較少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)。
2.流感與新冠肺炎同屬呼吸道疾病,二者早期癥狀如咳嗽、發(fā)熱、乏力等類(lèi)似,冬季為流感高發(fā)季節(jié),接種流感疫苗是預(yù)防流感病毒最經(jīng)濟(jì)有效的措施。
3.新冠肺炎和流感源于兩種不同的病毒,新冠病毒疫苗和流感疫苗針對(duì)的是兩種不同的疾病進(jìn)行預(yù)防,即使已經(jīng)全程接種過(guò)新冠病毒疫苗,在冬春季來(lái)臨前,仍建議接種流感疫苗。流感病毒容易變異,每年流行的流感病毒株都不同,人體對(duì)接種流感疫苗后獲得的免疫力也會(huì)隨時(shí)間衰減,所以每年都需接種新的流感疫苗。新冠病毒疫苗與流感疫苗建議不同時(shí)接種,間隔時(shí)間至少14天。
(二)諾如病毒感染
1.保持良好的手衛(wèi)生是預(yù)防諾如病毒感染和控制諾如病毒傳播最重要和最有效的措施。
2.認(rèn)真清洗水果和蔬菜,正確烹飪食物,尤其是食用貝類(lèi)海鮮等高風(fēng)險(xiǎn)感染諾如病毒的食品應(yīng)保證徹底煮熟。
(三)細(xì)菌性痢疾
把住“病從口入”關(guān),不吃生冷、變質(zhì)、不潔食物,應(yīng)養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣。
(四)手足口病
1.洗手對(duì)預(yù)防手足口病很關(guān)鍵,飯前便后,外出回家后要用肥皂或洗手液洗手。
2.保持家庭環(huán)境衛(wèi)生,居室經(jīng)常通風(fēng),勤曬衣被,定期對(duì)餐具等物品進(jìn)行清洗消毒。
(五)流行性腮腺炎
1.養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生和生活習(xí)慣,飯前便后及接觸臟東西后要洗手、勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥。
2.健康生活,合理作息,科學(xué)飲食,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)自身免疫。