38在线电影,3AAA|3atv精品国产一区二区欧美_3atv在线昨日热搜

無障礙瀏覽

  • 1
  • 2
高級搜索

糖尿病飲食口訣

來源：重慶市疾病預(yù)防控制中心     發(fā)布日期：2019-10-22

    飲食管理是控制血糖的重要途徑，有助于減輕胰島負(fù)擔(dān)，達到并維持理想的血糖水平。在此為廣大的糖尿病患者提供一個比較簡便易記的飲食口訣：一二三四五六七！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    當(dāng)然，以上配方僅供參考，具體吃多少還是要根據(jù)自己的體重和每日活動量來判斷，肥胖、運動量少、運動強度低的患者適當(dāng)少吃點，而比較消瘦、每日活動多的患者可適當(dāng)增加。同時注意飲食要物種豐富、粗細(xì)搭配、少食多餐、一日3-6餐，定時定量，富含膳食纖維，低脂少油、少糖低鹽、限制飲酒以及堅決戒煙。