為什么隔壁老王抽了一輩子的煙沒有肺癌?
這是每次我們勸別人不抽煙時(shí),都很容易被人拿出來(lái)反駁的話。好吧,煙民們不僅會(huì)舉出這個(gè)反例,還會(huì)舉出某某名人抽了一輩子的煙也比大多數(shù)人活得更長(zhǎng)。又或者,某某人從不抽煙卻得了肺癌等等諸如此類的各種反例。
為什么會(huì)有這么多的反例呢?
這是因?yàn)槲鼰熞l(fā)肺癌并不是必然的,而是一個(gè)很高的概率。
怎么理解很高的概率呢?
就拿酒駕來(lái)說(shuō)吧,其實(shí)也有很多人雖然酒駕,但最后什么事故都沒發(fā)生,安安全全的把車開回了家,而且下一次酒駕,他竟然也沒出事故;再下一次酒駕,他運(yùn)氣很好,還是沒出事故……。
明明這樣的例子多不勝數(shù),而且那些不酒駕的司機(jī)也不是不會(huì)出事故,但國(guó)家為什么還是要嚴(yán)禁酒駕呢?
這是因?yàn)椋m然不是每一次酒駕都會(huì)引起交通事故,但它會(huì)使交通事故的發(fā)生處于一個(gè)較高的概率,而且一旦出事就容易造成很嚴(yán)重的危害,因此國(guó)家全面禁止了酒駕,而醉駕更是被列為刑事犯罪。
吸煙也一樣,吸煙未必會(huì)引起肺癌,不吸煙也不是一定不會(huì)有肺癌,但無(wú)數(shù)科學(xué)證據(jù)證明,吸煙會(huì)大大提高患上肺癌的概率。為什么隔壁老王抽了一輩子的煙沒有肺癌還活到九十九呢?就跟某人喝了一輩子的酒開車都沒出過事故一樣,答案是——只不過運(yùn)氣好而已。但幾個(gè)人能擁有這種一輩子做危險(xiǎn)的事情都不會(huì)出事的好運(yùn)氣呢?以及,隔壁老王不抽煙的話,說(shuō)不定他就能活到一百一十九歲呢?
而且,煙草的危害,也絕不僅僅是增加患肺癌的風(fēng)險(xiǎn),它不僅攻擊人類的呼吸系統(tǒng),同時(shí)還會(huì)攻擊人類的心血管系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等等。而且,吸煙不僅僅危害吸煙者本人,它產(chǎn)生的二手煙會(huì)危害到旁邊的人,影響甚至比一手煙更加嚴(yán)重,所以我們要像嚴(yán)禁酒駕一樣嚴(yán)禁吸煙,給自己和他人健康的生活。
當(dāng)然,抽煙不是肺癌唯一的危險(xiǎn)因素,肺癌的危險(xiǎn)因素有以下幾種。
1. 抽煙
2. 廚房油煙
3. 職業(yè)性的粉塵和空氣污染物的接觸
4. 大氣和環(huán)境污染
5. 呼吸系統(tǒng)其他疾病,如肺結(jié)核、肺炎、慢阻肺等
6. 新鮮蔬菜水果攝入不足
7. 遺傳因素
8. 心理因素
那么,要怎樣才能預(yù)防肺癌呢?我們推薦以下幾種方法:
1. 戒煙
2. 保持廚房通風(fēng)良好,買一個(gè)高效的抽油煙機(jī)或其他換氣設(shè)備
3. 工作時(shí)認(rèn)真做好應(yīng)有的職業(yè)防護(hù)。不要圖方便省事,不帶防護(hù)裝備
4. 做好衛(wèi)生,創(chuàng)造干凈整潔的生活環(huán)境,霧霾天氣盡量不要外出。
5. 養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,保持膳食平衡,多吃蔬菜瓜果
6. 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,保持積極健康心態(tài),提高抵抗力,盡量減少感冒或其他呼吸系統(tǒng)疾病發(fā)病概率