七月炎夏當(dāng)頭，高溫高濕天氣強(qiáng)勢(shì)來(lái)襲，各類細(xì)菌、病毒和蚊蠅滋生，易引發(fā)各類疾病的傳播。重慶疾控提醒廣大市民：注意防范霍亂、登革熱、百日咳、蜱傳疾病、食源性疾病、暴雨洪澇災(zāi)害和高溫中暑的發(fā)生。同時(shí)，暑假來(lái)臨，孩子假期安全也應(yīng)多加注意。
一 霍亂
霍亂是由霍亂弧菌引起的急性腸道傳染病，屬于我國(guó)法定傳染病的甲類傳染病。我國(guó)流行高峰期多在7-10月。傳染源為患者和帶菌者，傳播途徑主要為污染的水源和食物。人群普遍易感，病后可獲得一定免疫力，但仍有再次感染的可能。臨床特征為劇烈腹瀉、嘔吐、大量米泔樣排泄物、水電解質(zhì)紊亂和周圍循環(huán)衰竭，嚴(yán)重休克者可并發(fā)急性腎功能衰竭。
防控措施：
1.加強(qiáng)飲水消毒衛(wèi)生措施。不飲生水，只喝安全的水以及用安全的水刷牙。
2.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，勤洗手，保持手部清潔，食物加工、儲(chǔ)存過(guò)程中做到生熟分開(kāi)，防止生熟食交叉污染。
3.消滅蒼蠅等傳播媒介。及時(shí)清除積水和垃圾，做好滅蠅、滅蟑和滅鼠工作。
二 登革熱
登革熱是由登革病毒引起的急性傳染病，主要通過(guò)埃及伊蚊或白紋伊蚊為媒介叮咬傳播。我國(guó)每年5-9月為高發(fā)期。人群被叮咬感染后，潛伏期一般為5-8天。早期癥狀以高熱為主，短時(shí)間內(nèi)可達(dá)39-40℃，同時(shí)伴有頭疼、肌肉關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。發(fā)病后2-5天在頸部、四肢及面部出現(xiàn)皮疹，半數(shù)病例有出血表現(xiàn)，嚴(yán)重者可出現(xiàn)器官大出血并引發(fā)休克等癥狀。
防護(hù)措施：
1.室內(nèi)安裝蚊帳、紗窗、電熱蚊香等防蚊、滅蚊用具以減少蚊蟲(chóng)叮咬，前往戶外場(chǎng)所時(shí)提前使用驅(qū)避劑。
2.清除居住地附近水坑、石穴、污水溝及缸罐積水容器等伊蚊孳生地。
3.盡量避免前往登革熱高發(fā)地區(qū)，如必須前往，需做好個(gè)人防護(hù)措施。
4.如近期前往拉美和加勒比地區(qū)的歸國(guó)人員，在歸國(guó)半月內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹、出血等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)前往傳染病定點(diǎn)醫(yī)院就診，并向醫(yī)生說(shuō)明旅行史。
三 百日咳
百日咳是由百日咳鮑特菌感染引起的急性呼吸道傳染病，該病傳染性極強(qiáng)，人群普遍易感，各年齡均可罹患，疫苗接種和自然感染均不能產(chǎn)生持久免疫力。成人和年齡較大的兒童感染后癥狀較輕，多不典型，容易被忽視，而嬰幼兒（尤其是未接種百白破疫苗的3月齡內(nèi)的初生兒）感染百日咳后，病情較重，易發(fā)生肺部、腦部并發(fā)癥，需提高警惕。
防控措施：
1. 注意居室內(nèi)通風(fēng)，咳嗽或者打噴嚏時(shí)遮掩口鼻，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，同時(shí)注意合理作息和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
2. 出現(xiàn)持續(xù)性咳嗽等疑似癥狀的兒童（尤其是嬰幼兒）及成人應(yīng)及時(shí)就診。家長(zhǎng)若出現(xiàn)咳嗽等呼吸道感染癥狀，需近距離接觸照護(hù)嬰幼兒時(shí)，要做好個(gè)人防護(hù)，建議佩戴口罩，降低嬰幼兒的感染風(fēng)險(xiǎn)。
3. 接種百白破疫苗可以降低嬰幼兒發(fā)生百日咳重癥和死亡的風(fēng)險(xiǎn)。建議3月齡的嬰幼兒，及時(shí)接種疫苗。
四 蜱傳疾病
蜱傳疾病是由蜱叮咬傳播的一類疾病，如蜱傳出血熱、斑疹傷寒、發(fā)熱伴血小板減少綜合征等。主要通過(guò)蜱蟲(chóng)叮咬、直接接觸病人血液或分泌液等體液感染。流行季節(jié)為每年的4-10月，其中6-8月為高發(fā)季。在山區(qū)、森林等區(qū)域生活的居民，以及去這些地區(qū)戶外活動(dòng)的旅游者感染風(fēng)險(xiǎn)較高。
防控措施：
1.野外勞作或活動(dòng)時(shí)，避免在草地、樹(shù)林等環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間坐臥。
2.盡量穿淺色、光滑的衣物，扎緊褲腿或把褲腿塞進(jìn)襪子或鞋子里，裸露的皮膚涂抹驅(qū)避劑。
3. 戶外游玩或勞作后盡快洗澡更換個(gè)人衣物，檢查身體有無(wú)蜱蟲(chóng)叮咬。
4.生活在丘陵、山地、森林等地區(qū)居民，應(yīng)當(dāng)注意家居環(huán)境中游離蜱和飼養(yǎng)家畜身上附著蜱的清理和殺滅工作。
五 食源性疾病
食源性疾病是指通過(guò)攝食而進(jìn)入人體的有毒有害物質(zhì)引起的感染性或中毒性疾病，其實(shí)就是人們常說(shuō)的“食物中毒”。夏季氣溫升高，有害細(xì)菌繁殖較快，食源性疾病高發(fā)。同時(shí)隨著雨水增多，野生蘑菇生長(zhǎng)茂盛，時(shí)常發(fā)生因誤采誤食有毒野生蘑菇而引發(fā)中毒的事件。
防護(hù)措施：
1. 不采、不買、不食野生蘑菇。誤食有毒野生蘑菇常引發(fā)嘔吐、腹瀉、神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、肝腎功能受損、甚至死亡等。預(yù)防毒蘑菇中毒根本辦法就是不采摘、不購(gòu)買、不食用野生蘑菇。
2.保障餐食安全衛(wèi)生，不購(gòu)買無(wú)資質(zhì)的食品。盡量在有衛(wèi)生保障的超市或菜市場(chǎng)采購(gòu)食材，確保食材新鮮、安全、無(wú)害。在外就餐選擇資質(zhì)齊全、環(huán)境整潔的餐廳。
3. 正確烹飪加工食材。食品經(jīng)充分燒熟煮透后再食用，注意食品加工、貯存過(guò)程中要生熟分開(kāi)，避免生熟食混用砧板菜刀。每餐按需備餐，盡量不剩飯菜，剩飯菜冰箱保存時(shí)要注意加蓋儲(chǔ)存，避免生熟食品直接或間接接觸，食用前要充分加熱。
六 暴雨洪澇災(zāi)后防病
據(jù)重慶市氣象局預(yù)計(jì)，7月全市有4次較強(qiáng)的區(qū)域性降水，強(qiáng)降雨持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，累計(jì)雨量大，部分地區(qū)強(qiáng)降雨與前期重疊。強(qiáng)降雨可能引發(fā)城鄉(xiāng)內(nèi)澇、中小河流洪水、山洪、山體滑坡等次生災(zāi)害。洪澇災(zāi)害后，人群居住生活條件惡化，安全的飲用水和食品供給困難，媒介生物孳生地變化以及人員流動(dòng)增加，將導(dǎo)致傳染病等公共衛(wèi)生風(fēng)險(xiǎn)上升。
防護(hù)措施：
1.注意飲食衛(wèi)生，不食被洪水浸泡過(guò)的食品，食物要燒熟煮透；不喝生水；不用來(lái)源不明或被污染的水漱口、洗菜等；缸、桶、盆等器具要經(jīng)常消毒。
2.注意手部衛(wèi)生，接觸洪水后，一定要洗凈、擦干，不用臟手揉眼睛。避免手腳長(zhǎng)時(shí)間浸泡在水中，盡量保持皮膚清潔干燥，預(yù)防皮膚潰爛和皮膚病。
3. 做好病媒生物防治工作，盡快處理環(huán)境污物、淹死的動(dòng)物尸體等，管理好糞便、垃圾，采取措施防蚊、防蠅、防鼠害。
4.高溫季節(jié)注意防暑，進(jìn)水的房屋要及時(shí)通風(fēng)，讓室內(nèi)保持干燥，并對(duì)被水淹的房屋進(jìn)行消毒處理。
七 高溫中暑
中暑是指高溫環(huán)境下，由于熱平衡和/或水鹽代謝紊亂等引起的一種以中樞神經(jīng)系統(tǒng)和/或循環(huán)系統(tǒng)功能障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。7月“高溫持久戰(zhàn)”即將拉開(kāi)序幕，正式進(jìn)入了“燒烤+桑拿模式”，氣溫高、濕度大、風(fēng)速小、體弱、對(duì)熱不適應(yīng)、勞動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大和時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等都易誘發(fā)中暑。
防護(hù)措施：
1.合理補(bǔ)充水和無(wú)機(jī)鹽。高溫天氣注意要少量多次飲水，也可以喝一些綠豆湯和淡鹽水，少食高油高脂食物。
2. 保持充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合，同時(shí)注意加強(qiáng)體育鍛煉，增加身體的環(huán)境適應(yīng)能力。
3. 如高溫時(shí)駕車出行，不要將兒童、老人及寵物獨(dú)自留在關(guān)閉的汽車中。
4. 嬰幼兒、孕婦以及患有心腦血管等基礎(chǔ)疾病的老年人，應(yīng)盡量避免高溫天氣下室外活動(dòng)，實(shí)在需要外出，做好防護(hù)措施，避免陽(yáng)光直曬。
5. 戶外工作人員，應(yīng)嚴(yán)格遵守高溫作業(yè)規(guī)程，根據(jù)氣溫預(yù)報(bào)，調(diào)整好作業(yè)時(shí)間。在戶外作業(yè)時(shí)一定要采取必要的防護(hù)措施，比如戴遮陽(yáng)帽，穿寬松的衣服，隨身攜帶一些防暑降溫的藥品（如清涼油、暑癥片等）。
